SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • czym popijac kretke

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich pare tygodni temu pytalem sie o branie supli w jakich ilosciach i jak i to dzieki wam juz wiem.Wtedy mowiliscie mi rzeby kretke popjac carbo.Ostatnio ktoś mówił mi ze popijanie carbo to to samo jak bym sobie kupił glukoze i z nia pił.Czy jest jakas wielka róznica miedzy karbo a glukozą prosił bym o podpowiedz z czym mi popijanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2004-12-14 21:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieloletni, prywatny uczeń Tony'ego Diego, szef KI na UK i Irlandię. Seminarium odbędzie się 18 kwietnia w Gdyni, w Instytucie Sportów Walki i Samoobrony VATAHA. Godziny w jakich odbywać się będzie seminarium oraz koszt, podam wkrótce. Ilość miejsc jest ograniczona do 20 osób. Ostatnie seminarium cieszyło się sporym zainteresowaniem, także [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2015-01-25 13:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rękawice - jakiej firmy

    Temat
    Sztuki Walki

    jak w temacie jakich używacie, a jakie chcielibyście mieć

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5736 Data: 2003-03-15 08:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Temat
    Doping

    [...] tab razak -12 tab clomidu na odblok 50mg do tego mam jeszcze jabłczan kreatyny z olimpa, essentiale forte, witaminy z olimpa. Czy mógłby mi to ktoś rozpisać jak i kiedy w jakich porach to brac, jak to połaczyć. To mój pierwszy cykl. Cos o mnie: Staż :kilka lat ( początki na sucho potem kilka cykli na kreatynie ) Waga:80kg Wzrost: 182cm [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2010-08-01 22:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się 6kg?

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Trenuję wioślarstwo od 4 lat. ważę 74kg mam 173cm wzrostu,trener kazał mi schudnąć jakieś 6kg. jednak nie za bardzo wiem jak się za to zabrać? trenuję 9x w tygodni po około 2h, plan treningowy ustawiony mam głownie pod wytrzymałość z domieszką siły(4x ergometr 3x siłownia i 2x bieg)Jakich suplementów,odżywek stosować,jak zmienić dietę? albo inne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2010-11-17 18:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w pct.

    Temat
    Doping

    [...] tygodniowo. Czwarty tydzien schodze z dawek stopniowo. Robiłem badania na estro wiem zeby pct bylo udane musze zbic te estrogeny. Moje pytanie co mam brac kiedy zaczac i w jakich dawkach. Oto wyniki z badań : Fsh wynik 0.29 zakres 1.27-19.26 Lh wynik 0.30 zakres 1.70-8.60 Estrdiol wynik 147.96 zakres 0-31.50 Prolaktyna wynik 45.81 zakres [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2019-10-03 14:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki efekt na brzuchu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] można uzyskać "kaloryfer" na brzuchu. Tak wiem a6w albo abs2, lecz myślę że korzystając z jednego z tych efektu nie będzie szybko a przynajmniej w czasie dwóch tygodni jakich oczekuje. Chciałem zapytać czy można połączyć te dwa treningi? Albo chociaż dodać do jednego załóżmy brzuszki. Brzuchu dużego nie mam, lekki tłuszczyk. Zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2016-01-18 19:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupić karnet czy zainwestować w sprzęt

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wygoda mieć cały sprzęt pod nosem, ale najbardziej się boje ze nie będę w stanie skutecznie pleców pojechać bez wyciągu czy drążka do podciagania, a na siłowni w porach w jakich chodzę zawsze jest tłok i też nie zawsze mi się chce czekać żeby gdzieś sie dopchac i wiadomo dochodzi dojazd no i generalnie kupno sprzętu wyjdzie taniej w dłuższej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2018-11-20 12:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki blender?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Szukam blendera, w granicach 50-150 zł. Ważne aby był w miare dobry i podzialał wiecej niz miesiac . To jaki polecacie blender i w jakich firmach mam szukac?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2009-08-30 19:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to mój pierwszy taki POWAŻNY cykl. Nie chce brać zbyt duzo tabletek bo mam z tym przykre wspomnienia mialem pare cyklów i podziekuje. Więc prosze o wasze opinie co lepsze i w jakich ilościach brać. Omka czy deca i ewentualnie coś do tego jakaś rozpiska i jaki trening wszystkim którzy sie wypowiedza dziękuje i oczywiście dam SOGA Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2006-04-06 12:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja ,pare pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zeby przyspieszyc spalanie tluszczu itp jesli tak to ile razy w tyg powinienem cwiczyc i jak dlugo ? 2 sprawa diety i tu konkretnie chodzi mi jakie produkty jesc a jakich unikac zachowujac deficyt kalorii wiem ze zalecane są jajka , kurczak , ryż brązowy itp ale potrzebuje dokladnych informacji 3 sprawa - jakis dobry spalacz mocny - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2008-11-03 23:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich wziąłem 4 strzały omki niestety skonczyła sie u naszego dila i musiałem zaprzestać kuracje ;/ Posiadam 10 tabletek clomidu w jakich ilościach mam go brać i po jakim czasie po odstawieniu????

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2009-08-01 10:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxymalne przyrosty

    Temat
    Doping

    [...] srodkow oczywisce przy zalozeniach dobrej diety itp da mi wiecej niz 5 kg masy wmiare czystej ktora uzyskalem na 1 cylku z samej metki, bo jak mam sie kluc to chcialbym juz to robic efektywnie, tak teoretycznie jakich przyrostow moge sie po tej rozpisce spodziewac? chodzi mi glownie o ilosc tescia bo metanabolu jest juz wystarczajaca ilosc:]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2006-09-13 10:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl !!!

    Temat
    Doping

    [...] zakupu 5 ampulek Deca Durabolin , 10 ampulek Testosteron Prolongatum oraz 5 ampulek (HCG) na odblokowanie chcialbym to jak najlepiej wykorzystac chodzi mi o to jak brac w jakich dawkach i jaka odzywke do tego zakupic . Moj wiek to 22 lata staz na silowni okolo 3 lat z przerwami waga 80 kg celem cyklu jest zrobienie jak najwiekszej masy. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2006-11-18 11:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, mialem dosc powaznie uszkodzone nadgarstki i teraz przy jakich kolwiek cwiczeniach na lawce itp strasznie mnie bola nawet przy wmiare niskim ciezarze:( kolega polecil mi dece na regeneracje stawow ale wole sie najpierw was spytac o opinie:) i czy deca ma jeszcze jakies inne efekty poza regerenacja?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2012-07-07 11:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklem Prolaktyna 10,21 ng/ml nor(3.46-19,4) Estradiol 169 pmol/l nor(40 -161 ) Testosteron 4,410 nor(1,42-9,23) I zastanawiam się czy wrzucić już Symexa a jak tak to w jakich dawkach. nie odczuwam zbytnio jakichkolwiek negatywny skutków na tym poziomie estro a zastanawiam się po prostu czy przy tym teściu estradiol jest w miarę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 293 Data: 2021-01-08 19:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierównomierny wierzchołek bicepsa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Około pół roku temu po kilkumiesięcznej przerwie od treningów moje bicepsy zaczęły się dziwnie kształtować na wierzchołku (tylko przy wyprostowanej jak na zdjęciu ręce). Dodam, że wcześniej ćwicząc przez ponad rok bicepsy kształtowały się idealnie. Czym może być to spowodowane? Jakich ćwiczeń unikać, a jakie stosować częściej? Z góry dzięki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2016-09-21 18:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino, a kształtowanie sylwetki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć mam pytanie w jakich ilościach i co ile mogę pić wino (żeby nie zaszkodzić sobie) dawkę dzienną znam. Obecnie ćwiczę na mase nie biorę supli ogólnie pije rzaaaaaaaaaaaaaaadko

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2006-06-20 21:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na enantanie

    Temat
    Doping

    witam czy moglby mi ktosrozpisac cykl na samym enantanie.mam 30 ampolek polskiego prolo.jakich efektow moge sie spodziewac po tym i co dozucic na oslonki oczywiscie niezapomnijcie o odbloku. Z GORY DZIEKUJE

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4264 Data: 2009-06-27 00:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naliczanie LPA

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Dzień dobry Mam pytanie na temat naliczania LPA. Z jaką częstotliwością jest to naliczane, na jakich zasadach? Potrzebuję jeszcze pewną ilość Lpa do pewnego konkursu, a najczęściej przeglądam forum niezalogowana i od wczoraj mocno badam ten temat przeglądając forum a tu nic się nie dodaje. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2016-03-20 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)